Белая диета после реставрации зубов

Отбеливание зубов

В стоматологическую клинику «Эстетика» обратилась девушка с жалобой на эстетические дефекты и неудовлетворительный внешний вид зубов линии улыбки. Проблема усугублялась некоторым недоверием к врачам и сомнениями в возможностях лечения. Нашими докторами был составлен план лечения, к которому удалось приступить уже в первое посещение.

1. Первым этапом была проведена профессиональная гигиена полости рта со снятием зубных отложений, вернувшая зубам исходный цвет. Также были вылечены проблемные зубы и сняты слепки для изготовления индивидуальных капп.

2. Далее была проведена реминерализующая терапия с использованием индивидуальных капп. Эта процедура помогает привести в норму минеральный состав твердых тканей зубов, укрепить их и снизить риск дальнейшего возникновения кариеса.

3. Третьим этапом было решено приступить к отбеливанию зубов верхней и нижней челюстей. Пациентка была очень довольна результатом процедуры.

В качестве подарка от «Эстетики» ей достался курс домашнего отбеливания NiteWhite, а также ReliefGel для проведения реминерализующей терапии в домашних условиях с применением индивидуальных капп. Спустя две недели после процедуры отбеливания, проведенной в клинике, пациентка закрепила и усилила результат с помощью системы домашнего отбеливания.

4. Финальным этапом была эстетическая реставрация фронтальных зубов и изготовление цельнокерамических коронок с учетом нового цвета.

Таким образом, всего лишь за несколько недель пациентка приобрела не только новую отличную улыбку, но и веру в себя и врачей-стоматологов, а для нас это — выше всяких похвал!

(Отзыв нашей пациентки, которой была выполнена данная работа, взят с сайта https://prodoctorov.ru)

Еда после отбеливания зубов: опасные и безопасные продукты

Диета после отбеливания зубов, или «белая диета», «прозрачная диета» — это комплекс мер, основанных на сокращении в ежедневном рационе количества еды и напитков, в состав которых входят агрессивные красители.

Какие продукты окрашивают зубную эмаль:

• Кофе. Красители, содержащиеся в кофе (особенно растворимом), быстро окрашивают зубы (кстати, гораздо сильнее, чем смолы, которые образуются при сгорании табака во время курения). Для того чтобы уменьшить окрашивающий эффект, выбирайте слабый кофе с молоком.
• Чай. В последнее время многие исследователи в один голос утверждают, что не только чёрный чай, но и зелёный способны окрашивать зубы (вспомните коричневую каёмочку, которая остаётся на вашей чашке после чаепития). Остановите свой выбор на зелёном чае лёгкой заварки. Если вы не можете отказаться от чёрного чая, пейте его в охлаждённом виде через трубочку.
• Красное вино. Красное вино содержит танины, которые окрашивают зубы. Прекрасная альтернатива — белое или розовое вино.
• Соусы. Соусы, которые имеют яркий цвет (соевый, томатный, горчица и пр.) также оставляют пятна на зубах. Старайтесь употреблять светлые соусы, например, рисовый, растительное масло или сок лимона.
• Газированные напитки и соки. Такие напитки, имеющие насыщенный цвет, могут серьёзно навредить любой белоснежной улыбке. Высокая кислотность газированных напитков разрушает зубную эмаль, помогая красителям проникать вглубь. Совет: пейте напитки через трубочку.
• Яркие овощи, фрукты и ягоды. Свекла, черника, смородина, виноград, клюква, вишня, ежевика, малина, арбуз, манго, цитрусовые — это продукты, окрашивающие зубы. Однако овощи, ягоды и фрукты полезны для здоровья, поэтому исключать их из рациона не нужно. Для того чтобы устранить действие окрашивающих пигментов, используйте специальный ополаскиватель для отбеливания зубов после еды.
• Карамель и цветные леденцы. Если конфеты, мороженое или жевательная резинка окрашивают ваш язык, можете не сомневаться, что ваши зубы тоже окрасятся.

Постарайтесь выбирать жевательную резинку без сахара, а мороженое и конфеты употреблять, только если они не содержат искусственных красителей.

Еда после отбеливания

Какое же питание после отбеливания зубов следует соблюдать? Ответ очень прост: вы смело можете употреблять молочные продукты (кефир, молоко, творог, натуральные йогурты и пр.), прозрачные бульоны, рыбу, капусту, огурцы, макароны (без соусов), каши, воду. Главное, не употреблять в пищу продукты, которые могут поменять цвет зубов.

Чтобы сохранить вашу белоснежную улыбку на долгие годы, специалисты клиники эстетической стоматологии «ПРИЗМА» советуют соблюдать гигиену ротовой полости. Регулярно посещайте стоматолога, используйте качественные средства по уходу за зубами, избегайте продуктов с агрессивными красителями. Идеальная улыбка — это здоровая улыбка!

О причинах зубного камня читайте в нашей новой статье. Так же советуем вам ознакомиться с нашей популярной услугой «плазмолифтинг в стоматологии«.

Запрещенные продукты при белой диете

Список продуктов, которые необходимо исключить во время белой диеты, достаточно широкий.

• Нельзя пить кофе, чай, вино, соки, напитки с искусственными красителями и какао.
• Недопустимо употреблять в пищу фрукты и овощи, карамель, шоколад, кетчуп и другие соусы со специями.

Обратите внимание, что не только синтетические, но и натуральные продукты питания способны причинить вред белоснежным зубам. Природные красители не опасны для организма человека, но вот окрасить эмаль они могут очень быстро.
К таким продуктам относятся:

• морковка,
• свекла,
• помидоры,
• тыква,
• апельсины,
• лимоны,
• сливы,
• ягоды.

Особенно внимательно следует выбирать продукты питания в первые несколько дней после процедуры. Специалисты не рекомендуют использовать в пищу кисломолочные продукты, а также натуральные кислоты.
Надо отметить, что во время белой диеты можно не только сохранить красивый цвет зубов, но и сбросить несколько лишних килограмм. Но вот людям, страдающим гастритом или язвой, белая диета назначается только под контролем медицинских работников.

Белая диета: разрешенные продуты питания

В рацион должны входить продукты, содержащие большое количество белка и кальция.
Здесь можно отметить:

1. рыбу,
2. яйца,
3. крупы (рис, овсянка),
4. капусту,
5. яблоки,
6. некоторые сорта мяса.

Что касается напитков, то следует употреблять минеральную воду или зеленый чай. В первые несколько дней налагаются серьезные ограничения на принимаемые в пищу продукты. С течением времени рацион можно расширять.

Особенности белой диеты

Во время белой диеты следует составлять меню из расчета 1500 кал в сутки. Питаться рекомендуется малыми порциями по пять или шесть раз в день. Обязательно после еды используйте зубную нить, удаляющую остатки пищи. Необходимо отказаться от курения. Чистить зубы следует не менее трех минут два раза в день с помощью специально подобранных паст. Что касается декоративной косметики, то помады или блеск для губ желательно использовать только по истечении семидневного срока.
Выполнение перечисленных выше правил поможет вам сохранить белоснежную улыбку. Постепенно добавляя в свой рацион другие продукты питания, исключая особо агрессивные красители, можно выйти из диеты и закрепить результат на требуемом уровне.

После осветления гигиеническим процедурам полости рта уделяют максимальное внимание. Зубы необходимо чистить после каждого приема пищи мягкой щеткой и специальным средством, не содержащим агрессивных абразивных веществ. Придется постоянно пользоваться зубной нитью. Рот следует ополаскивать фторсодержащими растворами.

Женщинам стоматологи рекомендуют воздержаться от применения помады или блеска для губ. Цветной краситель случайно попавший на поверхность зубов, негативно отразится на белоснежном цвете.

Курильщикам придется отказаться от курения. Содержащийся никотин и смолы в сигаретном дыму моментально вернут осветленным зубам желтоватый оттенок. Конечно — тяжело, но надо удержаться. Иначе, результат от дорогостоящей процедуры сойдет на нет.

За время белой диеты зубная эмаль интенсивно восстанавливается. Для этого делается упор на продукты, богатые кальцием плюс медикаментозные препараты и витамины.

Периодически необходимо посещать кабинет стоматолога для профессиональной чистки и проверки на наличие повреждения эмали. Но ни в коем случае нельзя пользоваться зубными пастами! Для укрепления эффекта необходимо пользоваться зубными полоскателями. Соблюдая эти несложные рекомендации и белую диету, эффект от отбеливания можно сохранить аж на 3 года!

Немного подтверждающей информации в этом видео:

Разрешенные продукты

Можно употреблять в период белой диеты продукты из списка:

• Белое мясо;
• Белая рыба;
• Яйца (только белок);
• Крупы (рис, перловая, овсяная);
• Белую фасоль;
• Мягкий и неострый сыр;
• Молоко (кисломолочные продукты можно только спустя 2–3 дня, в том числе йогурт без красителей);
• Сливочное масло;
• Растительное масло;
• Грибы со светлой мякотью (белые, шампиньоны);
• Картофель;
• Светлые овощи (очищенные огурцы, белый сладкий перец);
• Светлые ягоды и фрукты (белый виноград, очищенные яблоки (исключая кислые) и груши, ананасы, бананы);
• Макароны;
• Мучные продукты без сахара и цветных добавок;
• Отварная или приготовленная на пару капуста;
• Сельдерей (обработанный термически корень);
• Белые или прозрачные напитки.

Иногда овощи или фрукты вызывают сомнения. Например, капуста вроде бы белая, но плод может показаться зеленоватым. Тогда лучше не есть плоды сырыми, а сперва обработать термически. С яблоками тоже лучше перестраховаться, например запечь в духовке, чтобы разрушить фруктовую кислоту. Алкогольные напитки, даже прозрачные, не стоит употреблять в первые несколько дней белой диеты после процедуры отбеливания зубов.

Все должно быть теплым или прохладным, ничего ледяного или обжигающего. Холод или жар причинят зубам боль, кроме того, эмаль может не выдержать такой температурной нагрузки.

Сравнение методов: Zoom, Opalescence, Amazing White

Opalescence или Zoom?

В сравнении с первыми тремя поколениями Zoom, Opalescence-отбеливание дешевле, безопаснее, имеет меньше противопоказаний при схожем клиническом эффекте.

Технология Zoom 4 лишена недостатков предыдущих поколений и по многим параметрам превосходит альтернативные системы. Существенное преимущество Opalescence Boost — цена в 1,5 раза ниже Zoom-4.

Opalescence или Amazing White?

Эти два бренда относятся к системам химического отбеливания, с той лишь разницей, что для активации геля Амазинг Уайт в некоторых случаях требуется стоматологическая светодиодная лампа. Гистологически доказано, что система Opalescence вызывает минимальную чувствительность, меньшие изменений в структуре зубов, в большинстве случаев не требует реминерализации эмали.

Какую систему отбеливания выбрать?

Опалесценс отбеливание — золотой стандарт по цене, эффективности, безопасности и комфорту для пациента. Если вам необходим более глубокий и стойкий результат, можно попробовать технологию Zoom 4. При ограниченном бюджете выбирайте отбеливание Amazing White.

Отбеливание зубов

Курение, употребление кофе, крепкого чая, продуктов с изобилием красителей приводит к потемнению эмали. Вернуть белизну зубам, придать эстетичность улыбке можно, прибегая к профессиональному отбеливанию. В стоматологической клинике «Cerecon» мы предлагаем Вам осветлить эмаль при помощи химических гелей, фотоаппаратуры, а также современными, безопасными методами: Opalescence, Zoom. Чтобы облегчить выбор, рекомендуем ознакомиться с особенностями, преимуществами, ограничениями каждого способа вмешательства.

• Виды
• Как поддерживать эффект отбеливания?
• Вредно ли отбеливание?
• Белая диета: что нельзя есть?
• Отзывы

Профессиональная чистка проводится в условиях стоматологического кабинета врачом соответствующей квалификации. В ходе манипуляций на эмаль оказывается механическое или не механическое воздействие. В последнем случае могут использоваться катализаторы для активации наносимых реагентов, проникающих глубоко в защитные ткани единицы.

Химическое отбеливание

Один из первых методов осветления зубов — химический. В основе лежит окислительная реакция. Предполагает нанесение на поверхность одного из растворов: пероксид водорода, перекись карбамида, перборат натрия. Для запуска химического процесса используются катализаторы: ультрафиолетовые или лазерные лучи.

Химические реагенты осветляют эмаль на 10 оттенков, сохраняют эффект до полутора лет.

Недостаток способа – высокий риск химического ожога. Однако стоматологам «Церекон» можно доверить зубы без сомнений, так как они обладают достаточной квалификацией и огромным опытом. Это позволяет исключить неприятные последствия.

Химическое осветление эмали мы проводим пациентам только при отсутствии противопоказаний:

детский и подростковый возраст до 18 лет; кариес, катаральные и эрозивные явления во рту; гиперестезия; наличие брекет-систем.

Opalescence

Opalescence – единственная в мире методика, позволяющая осветлить поврежденные, депульпированные единицы с приобретенными или врожденными изменениями эмали.

Мы используем гель Opalescence Boost PF, включающий перекись водорода, нитрат калия, фторид, атомарный кислород. Состав очищает, осветляет единицы, насыщая их полезными компонентами.

Средство вступает в окислительную реакцию со сверхпигментированными участками. По окончанию действия стоматолог удаляет остатки вещества пылесосом и дает клиенту ополоснуть рот водой. Длительность вмешательства не превышает получаса.

Технология Opalescence обладает преимуществами:

гель не токсичен, не вызывает аллергию; отбеливание до 10 тонов; возможность дозированного нанесения позволяет работать со строго ограниченным участком; отсутствие неприятных ощущений.

Среди недостатков можно выделить необходимость повторного визита – сразу добиться желаемого результата не всегда удается, а регулярное нанесение Boost PF постепенно деструктирует защитный слой.

Мы не рекомендуем Opalescence клиентам в период острого течения стоматологических болезней, беременности, лактации, а также при злокачественных опухолях различной локации.

Фотоотбеливание

В основе технологии лежат окислительные реакции, но для активации препаратов в качестве катализатора используется световая лампа.

В ходе приема стоматолог-терапевт обрабатывает защитной пастой зубы, на которую накладывает отбеливающее средство. Активизирует состав световой лампой. Для закрепления результата, предупреждения сенсибилизации наносит фторсодержащий лак.

Фотоотбеливание позволяет сделать зубы светлее на 10-12 оттенков без боли, дискомфорта и риска травмирования.

Инновационный, абсолютно безвредный способ фотоотбеливания. Предполагает использование фотолампы нового поколения с LED-активатором

Zoom 4 от компании Philips.

Позволяет осветлить эмаль на 8-11 тонов, добиться стойкого результата на 5 лет, при этом абсолютно безболезненно. Применение инновационного оборудования дает возможность индивидуально подбирать интенсивность светового потока, а широкий охват лампы – сократить время приема.

Для отбеливания используется пасту с перекисью водорода, которая благодаря низкой концентрации активного компонента не вызывает вымывание минералов и деструкцию верхнего защитного слоя. Наносимый состав активизируется под фотолампой Zoom 4.

Твердому – нет!

Те времена, когда после установки пломбы несколько часов нельзя было есть, давно канули в лету. Но ситуация с имплантами несколько иная. Протез устанавливается в кость, ему нужно определенное время на приживление. Поэтому диета действительно нужна, но она совершенно недолгая и не «страшная».

Ограничение в питании касается консистенции пищи – необходимо на двухнедельный период исключить из рациона твердые продукты. Твердая еда может вызвать дискомфорт и травмировать десну в месте установки импланта. Поэтому нужно воздерживаться от употребления орехов, мяса, яблок, попкорна, чипсов. Но мягкая пища – это не только супы и смузи. Вы можете составить для себя вкусное и полезное меню из следующих продуктов:

• яиц – в них много белка, из них можно готовить разные блюда – от яичницы до пашот;

• мягких сыров типа брынзы или бри, плавленых сыров – стоит исключить только твердые сорта;
• мягких или консервированных овощей и фруктов;
• кукурузных, пшеничных, овсяных, манных, гречневых, перловых, рисовых каш.

Если морковь, картошку, брокколи, тыкву, цветную капусту приготовить на пару, то их тоже можно включить в рацион. Если же вы измельчите мясо или орехи в блендере, то их также допустимо употреблять в пищу.

Сеть клиник iOrtho оказывает качественные услуги по исправлению прикуса элайнерами Инвизилайн, запишитесь на консультацию уже сейчас!

Рекомендации стоматологов

Рекомендации, касающиеся гигиены:

1. Не пропускать ежедневные чистки зубов. Очищение два раза в день по 3–5 минут — это закон для тех, кто следит за здоровьем своей улыбки.
2. Использовать щетку с мягкой щетиной, а пасту — со фтором и кальцием.
3. Очищать межзубные промежутки специальной нитью.
4. Ополаскивать рот несколько раз в день, особенно после еды. Применять можно специальные антисептические средства, но только без красителей.
5. Дважды в год проводить профессиональную чистку у стоматолога, чтобы удалять уплотнившийся налет и заодно проверять состояние зубов.

Общие рекомендации: избегать пищевых красителей, не курить, правильно питаться и принимать витамины.

Планируя делать отбеливание зубов, нужно быть готовым не только к изменению рациона, но и в некоторой степени к изменению образа жизни, чтобы не «сорваться» в первое время. Например, нельзя пить черный кофе — значит, нужно корректировать режим сна. Нельзя курить — значит, курильщику следует избегать стрессовых ситуаций. Кроме того, на этапе планирования нужно тщательно выбирать специалиста и клинику для проведения процедуры, ведь здоровье зубов стоит доверять только профессионалам.