Какое требуется питание при пародонтозе

Пародонтоз и пародонтит

Кровоточивость, покраснение и отек дёсен, все это признаки наличия заболеваний пародонта. Выделяют несколько основных патологий дёсен: гингивит, пародонтит и пародонтоз. Разберемся, чем отличаются и чем схожи последние два заболевания.

Схожи два этих заболевания тем, что поражают десну. По клинической картине и по своему течению патологии не похожи друг на друга.

Пародонтит – воспалительный процесс дёсен, который может развиваться в зоне одного или сразу нескольких зубов. Если пародонтит не лечить, воспаление приведет к потере зубных единиц.

Пародонтоз – это также болезнь пародонта, которая не носит воспалительный характер, а при которой происходит нарушение в питании пораженных мягких тканей. Если патологию не лечить, начнется разрушение костной ткани, что рано или поздно приведет к расшатыванию и выпадению зубов.

Отличительные особенности заболеваний:

• При пародонтозе десна уходит, при пародонтите воспаляется;
• Пародонтит может развиться в течение месяца, пародонтоз же может формироваться годами;
• Пародонтоз характеризуется появлением клиновидных дефектов на зубах;
• При отсутствии лечения пародонтита, уже через несколько месяцев может появиться подвижность зубов. Потеря зубов при пародонтозе может начаться спустя 7 или даже 10 лет.

Причины появления болезни

Этиология пародонтоза различна. Среди наиболее распространенных предрасполагающих факторов недуга стоматологи называют:

• отсутствие или недостаточность гигиенических процедур;
• наличие камня, налета;
• проблемный прикус;
• неправильное распределение жевательной нагрузки при частичном отсутствии зубных элементов;
• болезни ротовой полости;
• передача предрасположенности к заболеванию по наследству;
• наличие у человека хронических недугов, например, диабет;
• эндокринные патологии, гормональный сбой;
• слабая иммунная система;
• продолжительные антибактериальные терапевтические процедуры;
• травмы десневых тканей;
• неполноценный рацион питания;
• курение;
• частые стрессы;
• плохая экология;
• преклонный возраст.

Любой из факторов может стать основанием появления опасного заболевания десен – пародонтоза.

Диета при пародонтозе

Чаще всего болезнь возникает у людей зрелого и пожилого возраста, но и молодой организм может быть подвержен проявлениям такого заболевания. Также пародонтозу предрасположены люди, которые длительное время проживали в холодных климатических условиях Северных районов, так как они не получали в необходимом для организма количестве витаминов, минералов, и достаточного количества солнечного света.

Причинами возникновения пародонтоза являются наличие наследственной предрасположенности, хронические заболевания такие как:

• гипертония;
• диабет;
• заболевания щитовидной и поджелудочной желез;
• вегето-сосудистая дистония.

Симптомы пародонтоза очень нелегко заметить на начальных стадиях болезни, так как у человека отсутствуют какие-либо отклонения или болевые ощущения, которые могли бы насторожить и обратить на себя внимание.

Тревожными симптомами пародонтоза являются:

• обостренная реакция шейки зубов на горячее и холодное;
• оголение шейки зубов;
• наличие бледного цвета десен и их зуд.

Если в самом начале заболевания не обратиться к стоматологам, то далее у Вас появится кровоточивость десен, деформация межзубных перегородок, разрушение около зубной ткани, смещение и даже подвижность зубов.

Чтобы избежать таких грозных осложнений самым главным станет цель полностью исключить причины появления пародонтоза. Для этого необходимо пройти полное обследование организма и полости рта. Также важное место занимает организация здорового питания, ведь с правильно сбалансированной здоровой пищей в Ваш организм должны поступать все питательные и полезные вещества, оказывающие благоприятное воздействие на состояние Ваших зубов и десен.

Итак, поговорим о правилах питания при пародонтозе:

1. Прежде всего, необходимо употреблять как можно больше твердой пищи и продуктов, и тщательно пережевывать ее. Такая пища, богатая волокнами клетчатки, станет своеобразным тренажером для укрепления и оздоровления десен. Организм человека получит в полной мере все микроэлементы и витамины. Поэтому старайтесь постоянно включать в свой рацион питания большое количество свежих овощей и фруктов.
2. Ни в коем случае не стоит забывать о молочных и молочнокислых продуктах питания, так как они имеют в своем составе кальций, который способен укреплять десна и зубную эмаль. Ешьте больше обезжиренного творога, нежирного сыра, сметану, кефир и молоко.
3. Диета при заболевании пародонтозом должна включать в себя продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты. Они присутствуют в растительном масле, миндале, арахисе, авокадо, морской рыбе и во всех морепродуктах.
4. Незаменимым при пародонтозе станет использование лекарственных растений. Вы можете использовать настои и отвары из плодов боярышника, черники, травы чистотела, шалфея, зверобоя, коры дуба.
5. Также стоит не забывать о тех продуктах питания, которые в обязательном порядке подлежат полному исключению из рациона питания. Следует отказаться от употребления крепкого натурального кофе и чая, всех сладких газированных напитков, сахара и кондитерских изделий, чипсов и сдобного печенья.
6. Уделите должное внимание напиткам. Ежедневно требуется пить некрепкий зеленый чай без добавления сахара и натуральные овощные, фруктовые соки без добавления красителей и консервантов.

Примерное меню рациона питания при пародонтозе

Завтрак:

• порция творожной запеканки с добавлением одной столовой ложки обезжиренной сметаны;
• 200 граммов зеленого несладкого чая;
• одно яблоко или морковь.

Второй завтрак:

• свежий салат из белокочанной капусты, моркови, мелко нарезанной зелени укропа, петрушки и одной десертной ложки оливкового или кукурузного масла;
• 200 граммов отвара шиповника.

Обед:

• тарелка горохового или фасолевого супа;
• кусок отварной нежирной говядины;
• свежий салат из сладкого перца, кабачков, томатов и огурцов с добавлением лимонного сока;
• 200 граммов овощного или фруктового сока.

Полдник:

• 200 граммов натурального несладкого йогурта с добавлением горстки свежих ягод смородины;
• любые фрукты.

Ужин:

• две печеночных котлеты с гарниром из тушеной моркови;
• свежий салат из любых сезонных овощей;
• 200 граммов нежирного кефира или ряженки.

Перед ночным сном:

• стакан простокваши или настоя шиповника.

Если Вы в дальнейшем хотите сохранить здоровыми свои зубы и десна, то употребляйте полезные для здоровья продукты, обязательно два раза в день производите чистку зубов и полоскание отварами целебных трав.

Лечение пародонтоза в стоматологии

При своевременном и правильном лечении пародонтоза, как правило,удается восстановить здоровье десен и сохранить зубы.

Для лечения пародонтоза в стоматологии применяются физиотерапевтический и хирургический метод лечения. Комплексный подход позволяет максимально адаптировать программу лечения в соответствии с потребностями конкретного пациента, исходя из его анатомических особенностей и с учетом сопутствующих основному заболеванию патологий.

Ответим на ваши вопросы

Испытываю боль, когда щеткой зубы чищу, а из десен течет кровь. Что это может быть?
Обратитесь к пародонтологу. У вас воспаление десен, вызванное нехваткой гигиены полости рта (или гингивит).

Как понять, что дёсны не здоровы?
Обратите внимание на цвет десен, кровоточивость, боль при чистке и размер видимой части зуба, присутствие налета. Это главные критерии в данном случае.

Курение влияет на дёсны?
Да, табачный дым негативно сказывается на цвете зубов, разрушает эмаль. Соответственно, страдать будут и дёсны.

Могу ли я умереть от пародонтита?
Теоретически да. Можно умереть, например, от сепсиса или от проникновения инфекции в головной мозг. Практически же в современном мире этого добиться очень сложно, только если ждать, пока болезнь пройдет сама.

Я беременная, опасны ли для меня и моего ребенка болезни дёсен?
Да, в вашем случае может быть выкидыш или преждевременные роды. Помните, что хронический очаг инфекции в вашем теле – угроза для ребенка. Микробный агент может попасть в организм плода и вызвать необратимые процессы. Еще существует опасность и для ваших зубов. Во время беременности костная ткань матери очень уязвима.

Это вообще излечимо?
Практически всегда заболевания дёсен можно вылечить. Вопрос лишь в том, сколько зубов у вас останется к тому моменту. Шутка. Но, если запустить болезнь, потеря части зубов неминуема.

Сколько стоит профилактика дёсен?
Процедура ультразвуковой чистки обходится от 5 до 15 тысяч рублей за процедуру.

Если я буду следить за дёснами, какова вероятность, что они будут здоровы всегда?
Вероятность 99%

Есть ли противопоказания для имплантации зубов?
Несколько противопоказаний есть: остеопороз (который не лечился), сахарный диабет и курение. Имплант может не прижиться.

У моей мамы пародонтит. Я тоже буду этим страдать?
Болезни дёсен не передаются по наследству.

Раз в год дёсны вокруг зубов «мудрости» сильно болят и распухают, что делать?
Когда будет очередное воспаление, обратитесь к стоматологу. Высока вероятность хирургического вмешательства. Используйте холисал на момент обострения болей.

Полезные продукты при пародонтите

Для профилактики пародонтита рекомендуется употреблять в пищу побольше свежих фруктов и овощей: яблоки, груши, огурцы, морковь. Во-первых, они естественным образом помогают избавиться от зубного налета, массируют десна, улучшая в них кровобращение, а также помогают улучшить работу пищеварительного тракта, ведь являются источником клетчатки.

Также пародонтит нередко связывают с недостатком в организме полезных микроэлементов, минералов и витамина С. Для предотвращения этой проблемы стоит кушать сладкий перец, цитрусовые, смородину. Это станет прекрасной профилактикой болезней десен и поможет укрепить организм в целом.

Для укрепления десен стоматологи рекомендуют кушать твердые фрукты и овощи, но если пародонтит развился до стадии, когда зубы начали расшатываться или употребление твердой пищи вызывает болезненные ощущения, то делать этого, конечно же, не стоит.

Включите в свой рацион продукты, которые содержат кальций: творог, молоко, сыр, кефир.

Средства народной медицины при пародонтите

Для борьбы с пародонтитом нередко используется зверобой, ромашка аптечная, окопник, щавель, цветки липы, кора дуба, хвоя можжевельника. Все эти растения (по отдельности или же в сборе) положительно влияют на здоровье десен и зубов.

Также вы можете приготовить следующие лекарственные средства:

1. 1 Смешать в равных количествах масло пихты и облепихи, затем продезинфицировать руки, обмотать палец несколькими слоями стерильного бинта, обмакнуть его в полученное средство, и протереть зубы и десны со всех сторон. Эту процедуру надо осуществлять дважды в день.
2. 2 Приготовить отвар из коры дуба и липовых цветков в соотношении 2:1. Кору дуба измельчите в порошок, залейте холодной водой, поставьте но огонь варится. Когда настой прокипит 20 минут, добавьте цветки липы, дайте настояться несколько минут, затем остудите настой и положите им рот раз в 4-5 часов. Он поможет заживить раны, убить бактерии.
3. 3 Жевать соты с медом по 2 раза в день на протяжении 15 минут.
4. 4 Приготовить аппликацию из пчелиного воска: смешать 2 ложки воска, 3 ложки персикового масла, 3 ложки кашицы из свежих листьев подорожника, и прикладывать эту смесь к деснам при помощи марли или тампона.
5. 5 Выжать сок из листьев каланхоэ – такой цветок растет во многих домах и квартирах. Этим соком пропитать тампон и держать около часа.
6. 6 Приготовить настой для полоскания из календулы и липы. Их надо смешать в равных частях, столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, дать настояться, а потом полоскать несколько раз в день.
7. 7 Если позволяет время, можно сделать настойку для полоскания из смеси водки (150 мл), прополиса (25 г), а также зверобоя (50 г). Все ингредиенты нужно смешать, а потом настаивать 2 недели. Затем готовить непосредственно раствор для полоскания, растворяя 30 капель настойки в 100 мл воды. Эту процедуру надо повторять по 3-4 раза в день.

Опасные и вредные продукты при пародонтите

Как мы уже писали выше, на запущенных стадиях пародонтита стоит осторожно подходить к употреблению твердой пищи, по крайней мере в целом виде. Вы можете тереть фрукты и овощи на терку или же делать из них фреши, чтобы получать все необходимые для организма витамины и элементы.

Важно также отказаться от употребления сладостей, а также напитков, которые могут спровоцировать появление налета на эмали: газировок, кофе, черного чая. Если отказаться от употребления чая полностью вы не можете, то лучше перейти на зеленый.

Алкоголь, а также такая вредная привычка, как курение, тоже под запретом.

Ищем причину

Точную причину развития пародонтоза установить довольно сложно даже специалисту. Одно можно сказать наверняка: как правило, эта болезнь преследует пожилых людей – в молодом возрасте пародонтоз встречается крайне редко.

Принято считать, что один из главных факторов, провоцирующих пародонтоз, – сосудистые заболевания. Из-за того что кровоснабжение дёсен нарушается, они недостаточно снабжаются кислородом и питательными веществами. А плохой отток крови провоцирует регулярное самоотравление отходами жизнедеятельности. Всё это приводит к разрушению тканей десны.

Именно поэтому пародонтоз нередко возникает на фоне сахарного диабета (это заболевание приводит к повреждению кровеносных сосудов), атеросклероза (холестериновые бляшки нарушают нормальное кровообращение), заболеваний печени и высокой кислотности желудочного сока, которые затрудняют усвоение витаминов и других полезных веществ, а также на фоне болезней обмена веществ, эндокринных нарушений и сбоев в работе щитовидной железы.

Ещё одной причиной пародонтоза может быть неправильный прикус. При неправильном смыкании зубов также нарушается кровоснабжение челюстей и дёсен. Однако проблемы с прикусом далеко не всегда приводят к пародонтозу – у многих людей с нарушениями прикуса пародонтоза нет.

А вот вредные привычки, в первую очередь курение, вполне могут стать предрасполагающим фактором к возникновению болезни. Ведь уже доказано, что никотин сужает сосуды и нарушает кровообращение дёсен, а продукты горения табака раздражают ткани полости рта. Так что картинки с изображением пародонтоза на пачках сигарет – вовсе не страшилка для наивных подростков, а предупреждение о реальной опасности.

Как пародонтит и пародонтоз мешают имплантации?

Пародонтоз и пародонтит — это разные заболевания ротовой полости, а точнее околозубных тканей (пародонта). Хотя их названия похожи, есть и принципиальные отличия. Пародонтит предполагает наличие воспалительного процесса десен. При пародонтозе наоборот десны не воспалены.

Чем мешает наличие пародонтита и пародонтоза установить имплант сразу? При данных диагнозах наблюдается:

• уменьшение костной массы;
• имеющаяся костная ткань становится рыхлой, что препятствует остеоинтеграции искусственного корня;
• десна перестает плотно прилегать к зубам и образуются глубокие пародонтальные карманы.

Устанавливать при таких условиях имплант крайне рискованно. Велика вероятность, что он начнет расшатываться, а это приведет к воспалительному процессу, инфекции, периимплантиту и, как следствие, отторжению конструкции.

Рецепты народной медицины

Эффективным средством для укрепления связок пародонта является свежевыжатый картофельный сок. После его употребления нужно непременно прополоскать рот, поскольку активные вещества сока негативно воздействуют на эмаль зубов.

Другим весьма действенным рецептом является смесь меда с жженой солью. Компоненты берут в соотношении 3:1 или 2:1. Компоненты необходимо тщательно перемешать, чтобы поваренная соль полностью растворилась. Готовый продукт нужно завернуть в чистую ткань и регулярно натирать им проблемные участки зубного ряда.

Чтобы купировать воспалительный процесс и уменьшить кровотечение из десен воспользуйтесь корой дуба. Возьмите 2 ст. л. коры, 1 ст. л. липового цвета, и залейте 1 ч.л. растительного субстрата 200 мл кипяченой воды. Поставьте жидкость на медленный огонь, кипятите 3-4 минуты, после чего остудите и тщательно процедите. Целебный отвар можно использовать для полосканий 4-5 раз в сутки.

Кровоточивость десен хорошо помогает снять настой крапивы. Возьмите 1 ст. л. высушенного измельченного листа, залейте 200 мл кипятка и настаивайте не менее получаса. Полученный настой следует остудить, процедить и пить 3 раза в день после еды.

Если на фоне пародонтита сформировались гнойные свищи, то для полосканий полости рта следует приготовить настой из горца почечуйного. 1 ч. л. сухой травы нужно залить стаканом кипятка, настаивать 2-2,5 часа и процедить. Настой можно использовать не только для полосканий, но и для приема внутрь по трети стакана 3 раза в день до приема пищи.

Эффективными средствами народной медицины являются отвары из листьев и плодов черники, чистотела, зверобоя, боярышника и шалфея.

Залейте 1 ст. л. травы (надземных частей) фиалки трехцветной стаканов воды, кипятите на медленном огне 15-20 минут, охладите и доведите объем до 200 мл. Отвар используется для полосканий 2-3 раза в день.

Возьмите 2 ст. л. зверобоя, залейте ½ л кипятка и кипятите на слабом огне 5 минут. Дайте препарату настояться полчаса, охладите, процедите и используйте для полосканий 1-2 раза в день.

Плисов Владимир, стоматолог, медицинский обозреватель

7,752 просмотров всего, 8 просмотров сегодня