Gelidor.ru

Журнал "Дантист"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Упражнения для исправления прикуса

Как исправить прикус у детей

Исправление прикуса у детей осуществляется несколькими способами. Вероятность благоприятного исхода повышается, если родители вовремя заметили аномалию и показали ребенка специалисту. Лечение подбирается в зависимости от вида патологии и причин ее формирования. Его лучше начинать до того, как наступит заключительный период становления прикуса (рост коренных зубов).

Детская стоматология обязательна для посещения с появления первых зубов. Первый осмотр у детского ортодонта малыш должен пройти в двухлетнем возрасте, так как в этот период формируются молочные зубы. Следующий визит к специалисту необходим в возрасте сменного прикуса, который соответствует семи-девяти годам ребенка. По достижению пятнадцати лет посещение стоматолога – ортодонта должно стать ежегодным.

Лечение прикуса у взрослых людей имеет свою специфику. Какие же проблемы подстерегают пациентов «в возрасте» при коррекции?

  1. Основной проблемой является то, что челюстные кости человека уже сформированы, поэтому для их трансформации требуется приложить больше усилий. В 30 лет, например, уже не такое хорошее кровоснабжение околозубных тканей, поэтому медленнее происходит перемещение зубов.
  2. К негативным факторам можно отнести и то, что зубы у взрослых пациентов, как правило, не в лучшем виде: они покрыты пломбами и очень хрупкие, поэтому к ним затруднено прикрепление ортодонтических конструкций.
  3. С течением времени на месте удаленных зубов происходит атрофия кости, а наличие такого участка может негативно отразиться на скорости лечения.
  4. Исправление аномального прикуса занимает определенные денежные средства (иногда немалые).

Быстрое исправление прикуса: трейнеры и неправильный прикус

Для большинства из нас совершенно не удивителен тот факт, что помощь стоматологов требуется не только для избавления от зубной боли, но и для улучшения эстетики улыбки. Например, ежедневно в центр имплантации зубов приходит множество пациентов с целью восстановления красоты улыбки и функциональности зубных рядов. Причем такая помощь пациентам стоматологических клиник в настоящий момент оказывается уже с ранних лет.

Давайте начнем с того, что помимо традиционных брекетов и пластин для исправления прикусов ортодонты предлагают своим пациентам новые методики и приспособления для исправления положения зубов. Кстати многие до сих пор считают, что неправильное положение зубов связано с наследственностью. Но, как доказывает практика, в 70% случаев причинами неправильного формирования прикуса служат различные вредные привычки, длительное время сохраняющиеся в раннем возрасте. Например, закусывание щек или губ, дыхание ртом, сосание пальца или соски и т. д. В результате таких длительное время присутствующих привычек формируется избыточное воздействие окружающих челюсти мышц и зубы прорезываются не в тех местах, которые для них предназначены.

Традиционные методы быстрого исправления прикуса, такие как установка брекетов или специальных ортодонтических пластин часто связаны с рядом неудобств. Причем такие неудобства имеют как физический, так и психологический характер. Кроме того, нередко специалисты рекомендуют подождать полного прорезывания постоянных зубов и только после этого корректировать неправильный прикус. Исправление прикуса в этот период проводится уже труднее, чем в возрасте до 10 лет. Нередко для такого быстрого исправления прикуса требуется удаление зубов или операция по исправлению прикуса.

А новая методика исправления прикуса – трейнеры позволяет корректировать прикус в самом раннем возрасте. Кроме этого исправление прикуса с помощью трейнеров полностью безболезненно и является одним из самых простых способов.

В чем принцип исправления прикуса трейнерами?

По сравнению с установкой брекетов, которые механически воздействуют на уже имеющийся неправильный прикус, исправление прикуса и трейнеры направлены на устранение самой причины таких нарушений. И, самое главное, данный метод позволяет на всю оставшуюся жизнь закрепить полученные результаты. Ведь мышцы, которые научены функционировать правильно, исключают саму возможность появления неправильного прикуса и его исправления в дальнейшем.

Другими словами, новая методика исправления прикуса и сами трейнеры – это нечто новое в ортодонтии. Изготовленные из эластичного силикона, такие конструкции мягко снимают избыточное перенапряжение мышц. В использовании такое быстрое исправление прикуса не имеет никаких негативных сторон: трейнеры надеваются на время сна и всего лишь 1 час днем. В результате неправильный прикус, исправление которого по данной методике происходит очень мягко, пропадает, зубы выравниваются, а черты лица улучшаются. Нередко после применения данной методики установка брекетов уже не требуется.

Читать еще:  Причины пародонтита и пародонтоза

Итак, в каких случаях для исправления прикуса используют трейнеры?

• Нижняя челюсть расположена неправильно;

• Проблемы с речью;

• Скученность передних зубов на нижней челюсти;

• Открытый прикус передних зубов.

Трейнеры не рекомендуется использовать при неправильном прикусе для исправления, если:

• У пациента присутствует заложенность носа;

• Есть проблемы психологического характера;

• Выражен неправильный прикус III класс;

• В боковых участках челюсти выражен перекрестный прикус.

Лечебная физкультура для лица

Миогимнастика (миотерапия) — эффективный метод коррекции и профилактики неправильного прикуса. Терапия основывается на регулярном воздействии на различные группы мышц челюстного аппарата при помощи комплекса специальных упражнений. По большому счету, миогимнастика — это лечебная физкультура для мышц лица, в которой используются движения, разработанные специалистами в области ортодонтии. При мезиальном прикусе регулярные тренировки мышц способствуют правильному развитию мышечного аппарата и костной ткани, что приводит к восстановлению положения искривленных коронок и исправлению аномального прикуса

Что такое мезиальный прикус

Мезиальный прикус, который также называют мезиоокклюзией или прогенией — это патологическое развитие нижней челюстной кости: она выдвинута вперед относительно верхней структуры зубного ряда. Внешне мезиальный прикус проявляется так:

  • подбородок значительно выступает вперед
  • нижняя губа заметно оттопырена
  • верхняя губа западает
  • нижняя часть лица укорочена

В общем, не очень-то красиво. Эта аномалия развития более характерна для маленьких детей, но может проявиться и у взрослых пациентов, особенно если в детстве ничего не было сделано для ее коррекции. Ведь именно в возрасте от 3 до 7 лет миогимнастика при мезиальном прикусе особенно эффективна, и исправить аномалию развития челюсти можно достаточно быстро. Нужно всего лишь регулярно, дважды в день в течение 10 минут выполнять комплекс несложных упражнений, выполняя следующие правила:

  • При выполнении каждого упражнения необходимо делать максимальное усилие, сокращая мышцы, с максимальной же амплитудой движения
  • Следует постепенно наращивать интенсивность и количество повторов
  • После каждого упражнения нужно выдерживать паузу, которая должна быть равна времени, потраченному на его выполнение
  • Для повышения эффективности миогимнастики следует использовать дополнительные приспособления
  • Тренировка мышц должна продолжаться до появления чувства легкой усталости

Упражнения для исправления мезиального прикуса

Миогимнастика при мезиальном прикусе может включать следующие упражнения.

  • Кончиком языка давите на десенную линию внутренней поверхности зубов в течение нескольких секунд. Выполните несколько «подходов» в течение 5 минут
  • В положении сидя слегка наклоните голову назад, немного приоткройте рот и коснитесь передней частью языка основания твердого неба
  • Поместите нижнюю губу под передний ряд зубов верхней челюсти, продвигая ее как можно дальше внутрь рта
  • Расположите стоматологический шпатель между зубными рядами и прикусите его так, чтобы на режущие края наклоненных верхних зубов оказывалось давление
  • Медленно откройте и закройте рот, смещая нижнюю челюсть назад и смыкая передние зубы самыми краями

Показания и противопоказания

Если вы хотите, чтобы ваш профиль был красивым, а зубы — здоровыми, то знайте: миогимнастика полезна не только при прогении, но и при любых других аномалиях прикуса. Она может решить и другие проблемы со здоровьем, такие, как:

  • слабое развитие мышц лицевого аппарата
  • неправильное положение коронок по отношению к основному ряду
  • дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Но в некоторых случаях выполнение таких упражнений все же не рекомендуется, например, при сильной гипертрофии мышц лица, нарушении прикуса III степени (то есть тяжелой патологии), дисфункции сустава челюсти или неправильном развитии челюсти из-за перенесенных заболеваний общего характера.

Мнение эксперта

Миогимнастика дает наилучший результат в детском возрасте, когда происходит активный рост челюсти и ее мышц. Поэтому следует как можно раньше обратить внимание на неправильный прикус ребенка: чем взрослее он будет становиться, тем более длительным станет процесс лечения. Так, до 7 лет есть шанс исправить мезиальный прикус с помощью одних только упражнений, а уже в подростковом возрасте применение миогимнастики рационально лишь в качестве дополнительного терапевтического средства, делая основной упор на грамотное ортодонтическое лечение.

Читать еще:  Операция по исправлению нижнего прикуса

В любом случае не рекомендуется подбирать упражнения самостоятельно, так как применение неправильно составленного комплекса может привести к ухудшению ситуации. Лучше обратиться к специалисту: по результатам детальной диагностики врач подберет упражнения в индивидуальном порядке, с учетом возраста ребенка и особенностей аномалии его прикуса.

Дети не всегда полностью осознают важность таких занятий, поэтому задачей родителей после визита к врачу и демонстрации комплекса миогимнастики становится контроль за тем, чтобы ребенок выполнял назначенные ему упражнения не только правильно, но и регулярно.

Общие правила при использовании съемных ортодонтических аппаратов

Ношение ортодонтических конструкций требует от пациента выполнения определенных правил. Если добросовестно придерживаться всех напутствий врача, то проблем, связанных с применением съемных изделий, появляться не будет.

Возникновение дискомфорта или болевых ощущений

Если неприятные ощущения наблюдаются в 1-ю неделю ношения съемного ортодонтического устройства, то беспокоиться не стоит — это закономерное явление, которым сопровождается адаптационный период. Время привыкания у детей – около трех дней, у взрослых – до недели. В ситуациях, когда болевой синдром сильно нарушает качество повседневной жизни, допускается применение легких анальгезирующих таблеток.

Не рекомендуется на начальном этапе лечения часто извлекать аппараты из ротовой полости. Желательно «перетерпеть» малоприятные ощущения, что поможет сократить сроки коррекции в дальнейшем. Если же возникла резкая, неожиданная боль на первой неделе или болезненность не прекращается даже после допустимых сроков адаптации, необходимо поспешить к врачу.

Гигиена

Очищение ортодонтических изделий осуществляется систематически, не менее двух раз в день . После гигиены зубов обязательно следует почистить устройство. Устанавливают чистое изделие только на вычищенные зубы! Применяются отдельно щетки для зубов и отдельно – для устройства. Для рационального хранения изделие необходимо погрузить в емкость со специальным раствором.

Важно! Нельзя допускать деформирующего влияния на ортодонтическое изделие. Если устройство изменило форму, то применять его в испорченном виде не безопасно. Следует обратиться к специалисту, чтобы он проверил, можно ли использовать аппарат в дальнейшем.

Комплекс упражнений для исправления прикуса

Необходимую миотерапию ребёнку может назначать только ортодонт, после тщательного осмотра, сбора анамнеза и постановки диагноза. Лечение назначается деткам с 2,5 лет при наличии факторов риска развития заболеваний, небольших аномалий или как дополнительную терапию при аппаратурном методе лечения.

Упражнения для круговой мышцы рта

Для тренировки круговой мышцы рта и дыхательной мускулатуры можно применять упражнения в виде игры на духовых музыкальных инструментах, проводить выдувание мыльных пузырей или бульканье в воду через трубочку, соломинку.

При наличии у ребёнка ротового типа дыхания необходимо обратится на консультацию к отоларингологу. Возможно необходимо восстановить проходимость дыхательных путей. После этого можно проводить упражнения:

  1. Удерживать губами лист бумаги или карту в горизонтальном положении и дышать носом.
  2. Плотно зажимать губами линейку и со временем нагружать её.
  3. Упражнение по Rogers: выдвигать нижнюю челюсть вперёд и вверх, нижними зубами прикусывать верхнюю губу. Находится в таком положении несколько минут.
  4. Применять вестибулярную пластинку или губной активатор и проводить упражнения: аппарат вставить между зубами и проводить лёгкие движения открывания и закрывания рта.
  5. Губы вытянуть вперёд, сомкнуть, изобразить рупор или хоботок.
  6. Сомкнуть губы, надуть щеки, медленно кулаками выдавить воздух через сжатые губы.
  7. С усилием выдувать воздушную струю.
  8. Соединяют две пуговицы шнуром, одну ребёнок захватывает губами, вторую берёт в руку и натягивает шнур. Упражнение повторяет 10 раз.
  9. Проводить массаж верхней и нижней губы.

Упражнения для языка

После окончания грудного вскармливания у деток изменяется тип глотания. Если же по таким-то причинам он не перестраивается, то такое состояние провоцирует возникновения неправильного прикуса. При прокладывании языка между зубами для миогимнастики используют специальные пластинки с заслонкой для языка.

  1. Цоканье языком.
  2. Ребёнок проглаживает языком твёрдое и мягкое нёбо по середине, затем проглатывает слюну при положении языка на складках твёрдого нёба.
  3. Проводить языком от твёрдого нёба к мягкому и совершить глотательное движение.
  4. Пересчитывать языком зубы с нёбной стороны.
Читать еще:  Зубные пластины для исправления прикуса

Упражнения необходимо проводить 2 раза в день на протяжении 2-3 месяцев до полного восстановления смыкания губ и носового дыхания. При необходимости курс лечения можно повторить через 3 месяца.

Дополнительные рекомендации

  • Для тренировки дыхания полезно зажимать или заклеивать поочерёдно одну ноздрю;
  • Для тренировки щёчной мышцы рекомендуют набрать в рот воды и удерживать пару минут;
  • При неправильном наклоне одного или нескольких зубов — проводить давление на зубы кончиком языка в течение 2-3 минут несколько раз в день.

Проведения миогимнастических упражнений способствует нормализации работы мышц в челюстно-лицевой области, нормальному развитию прикуса и предупреждает развитие аномалий.

Лиана Мохтари, стоматолог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Исправление прикуса у взрослых

Рекомендуемый возраст – ограничений нет. Но чем старше, тем больше может быть осложнений и противопоказаний.

Существует немало способов устранить неровный прикус (брекеты, виниры, элайнеры, трейнеры). Подобрать оптимальный метод сможет только опытный врач-ортодонт. Он учтет клиническую картину, образ жизни пациента и его пожелания.

  • Смещение челюсти или зубного ряда в сторону относительно друг друга.
  • Скученность зубов (наползают друг на друга).
  • Неестественный наклон резцов/моляров вперед/назад.
  • Много пространства между зубами на нижней и верхней челюсти (при смыкании).
  • Межзубные щели.
  • Аномальное выдвижение одной из челюстей.
  • Плохая гигиена полости рта.
  • Пародонтит в тяжелой форме (о том, что это, как и кем лечится, можно узнать тут).
  • Анкилоз.
  • Аллергия на материал конструкции.
  • Эндокринные заболевания.

Причины неправильного прикуса у детей

Прикус формируется еще в утробе и часто обусловлен наследственностью или питанием матери во время беременности. Активное возникновение отклонений происходит сразу после рождения. Их причинами, помимо генетики, становятся способы принятия пищи, позы сна, привычки и болезни:

  • Искусственное вскармливание. Дети рождаются с разным размером челюстей: нижняя немного укорочена. До года челюсти выравниваются за счет активной работы мышц и челюстей во время грудного вскармливания. При сосании бутылочки нижняя челюсть почти не напрягается и не развивается, отставая от верхней.
  • Грудное вскармливание после 1,5 лет. После этого возраста в рацион ребенка необходимо вводить твердую пищу. За счет активной работы во время жевания мышцы, челюсти и зубы правильно развиваются и растут.
  • Частое сосание пустышки, пальца, карандашей. Постоянное нахождение предметов во рту мешает зубам расти правильно и становится причиной открытого прикуса — полного отсутствия контактов у части зубного ряда.

Формирование неправильного прикуса

  • Неправильные позы сна и кормления. Запрокидывание головки, опускание подбородка на грудь, рука под щекой во время сна;
  • Заболевания отоларингологических органов. Естественное дыхание человека осуществляется через нос. Если из-за хронического насморка, искривления перегородки, аденоидов, ребенок дышит в основном ртом, то прикус формируется некорректно.

Виды неправильного прикуса

Мезиальный (или обратный) прикус. Самая частая патология. Нижняя челюсть выступает вперёд, перекрывая собой верхнюю. Это ухудшает анатомию лица и приводит к внешним деформациям. Возможно, выдвинутый вперёд подбородок и не испортит мужественный облик юноши, но вот девушка будет выглядеть уже не так привлекательно.

Дистальный (прогнатический) прикус. Чрезмерное развитие верхней челюсти или недоразвитие нижней челюсти. Тут картина обратная – подбородок уезжает назад, и от мужественности облика не остаётся и следа. Девушку такой профиль тоже не украсит.

Открытый прикус – зубы обеих челюстей не имеют смыкания сбоку (боковой открытый прикус) или спереди (передний открытый прикус). Считается, что такой прикус провоцирует чрезмерную стираемость эмали.

Глубокий (или травмирующий) прикус. Верхние резцы закрывают нижние более чем наполовину. Меняется профиль, вдавливается подбородок, страдают пищеварительный тракт и самооценка.

Снижающий прикус. Образуется в результате стирания или утраты зубов.

Перекрёстный прикус. Имеется смещение одной челюсти относительно другой по горизонтали. При этом зубные ряды пересекают друг друга. Видимо, о таком прикусе говорят: «Зуб на зуб не попадает». Он грозит множеством нарушений: от плохой работы пищеварительного тракта до логопедических проблем.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×